La espalda
Cargar al niño dormido del auto a la cama se volvió una maniobra de riesgo.
Sistema de entrenamiento táctico · Hombres 35–60
Lo bastante fuerte para protegerlos.
Tu familia no necesita a un modelo de revista; necesita a un hombre capaz. Un sistema de entrenamiento con misiones, ciclos y rangos: blindaje de columna primero, fuerza con criterio después.
Fase 1 gratis para siempre · 14 días de prueba del sistema completo · Cancela cuando quieras
Solo los primeros 100 entran a USD 59.99/año, congelado de por vida.
Hacer el Diagnóstico del Chasis →Construido sobre los principios de McGill · Schoenfeld · NSCA
Menos espejo. Más capacidad.
Hay un estándar que no prescribe: si algo pasa en tu casa a las 2 de la mañana, el primer respondedor eres tú. Poder cargar a tu hijo dormido sin pagar peaje. Tirarte al piso a jugar y levantarte sin usar las manos. Llegar a los 70 siendo el que ayuda, no el que necesita ayuda.
Eso no se consigue con motivación. No entrenas por vanidad: entrenas para ser el muro en el que ellos se apoyan.
El cuerpo te está pasando la factura de tus 20.
La escalera
Tres pisos y llegas arriba negociando con tus pulmones.
El piso
Jugar en el suelo está bien. Lo que te preocupa es cómo te ves levantándote.
El historial
Entrenaste duro a los 25 o nunca entrenaste: los dos caminos llegan a un chasis sin blindar.
Ese dolor lumbar tiene mecánica conocida y solución programable. Lo que no tiene es una rutina de Instagram que lo arregle.
El Sistema
Tres protocolos. Un sistema.
Una progresión de 9 fases diseñada en orden: primero blindaje, después resistencia, después rendimiento.
01 · Armor
"El músculo es tu blindaje."
Hipertrofia funcional para proteger tu estructura — columna, hombros, rodillas. Estructura antes que exigencia.
02 · Endurance
"Estamina y longevidad."
Capacidad de trabajo contra el desgaste — primero, difícil de romper.
03 · Tactical
"Rendimiento bajo exigencias reales."
Fuerza aplicada y potencia, al estándar de quienes no pueden fallar.
- 28
- Días por ciclo
- 12–20
- Misiones / ciclo
- 226
- Ejercicios en video
- 13
- Rangos a Tier 1
Mapa muscular primario y secundario
La Ciencia
Ingeniería, no motivación.
Dr. Stuart McGill
Descompresión espinal
Los McGill Big 3 no son un "estiramiento opcional": son una sección programada de cada misión.
Dr. Brad Schoenfeld
Hipertrofia con criterio
Volumen efectivo, tempo controlado, rangos de 6–12. Músculo como blindaje articular — no decoración.
Dr. Mike Israetel
Gestión de fatiga
Trabajo dosificado con RIR: sales de cada misión más capaz que cuando entraste, no arrastrándote.
NSCA · Tactical S&C
Estándares tácticos
Los mismos principios con los que se prepara a policías, bomberos y militares.
Construido sobre principios publicados — no "avalado por". Se citan fuentes.
El Producto
Tu centro de mando.
Entras, ves la misión, haces el trabajo, vuelves a tu vida.
01 · Cada movimiento, con video
Sin adivinar, sin lesionarte por técnica.
226 ejercicios grabados con instrucción clara. Si nunca pisaste un gimnasio, este es tu manual de operación.
02 · Qué músculo trabajas
Sabes qué entrenas, y por qué.
Mapa de músculos primarios y secundarios en cada ejercicio. Cuando la espalda o el hombro protestan, sabes exactamente dónde mirar.
03 · Briefing antes de cada serie
Un coach al lado. Nadie mirando.
Cada ejercicio trae un briefing con las claves de ejecución, cronómetro y descanso programado. Le das play y ejecutas.
Calibración
Hecho para tu edad. No para uno de 20.
Un cuestionario corto asigna tu protocolo y tu fase de inicio, y calibra carga y recuperación a tu cuerpo real. Eliges 3, 4 o 5 días por semana: el plan se adapta a tu agenda, no al revés.
- 1
- Cuestionario
- 3·4·5
- Días / semana
- 9
- Fases, en orden
Prueba de campo
El Diagnóstico del Chasis.
Tres pruebas que un hombre de 40 debería pasar. Sé honesto: nadie te está mirando.
01
Agarre
Cuélgate de una barra 45 segundos, sin soltarte.
Agarre = el predictor más simple de fuerza estructural global.
02
Motor
Corre o camina rápido 2 kilómetros, sin detenerte.
Tu base aeróbica es la que te sube la escalera con tu hijo en brazos.
03
Resiliencia
Desde sentado en el piso, ponte de pie con el mínimo apoyo posible.
Levantarse del suelo con fluidez es longevidad medible.
¿Fallaste alguna? Bien: ya tienes el diagnóstico. Recibe el protocolo completo + el plan de las primeras 4 semanas. Gratis, directo, sin spam.
O descarga la app y empieza la Fase 1 gratis — sin tarjeta.
Precio
El contrato.
Sin letra chica. Sin permanencia. Un sistema y un precio de founding.
Founding · Primeros 100
Anual
USD 59.99 /año
≈ USD 5 al mes. Tarifa congelada de por vida mientras seas suscriptor.
Empezar mis 14 días gratisMensual
USD 17.99 /mes
Para probar el sistema mes a mes.
Empezar con mensualSe cobra a través del App Store en la moneda de tu país, al equivalente del precio en USD.
¿Aún no estás listo para pagar? Correcto: no pagues.
La Fase 1 de Armor es gratis para siempre — con sus videos completos. Sin tarjeta. Empieza esta noche y decide con datos.
Es para ti
- Tienes 35–60 y gente que depende de ti.
- Te duele algo — espalda, hombro, rodilla — o no quieres que empiece.
- Quieres un manual con criterio y datos — no un culto ni gritos.
No es para ti
- Buscas abdominales para la playa en 8 semanas.
- Quieres variedad infinita y entretenimiento. Esto es un protocolo.
- Necesitas que alguien te grite para moverte.
Menos que una sesión con un entrenador personal.
Sin pago hoy · Renovación automática · Cancela cuando quieras desde Ajustes.
FAQ
Objeciones, de frente.
Nunca he entrenado. ¿Puedo empezar aquí?
Sí — y probablemente eres quien más lo aprovecha. La Fase 1 de Armor es gratis, asume cero experiencia, y cada movimiento tiene video con instrucción exacta. No hay jerga y nadie te mira: es un manual, no un club.
Tengo la espalda delicada. ¿Es seguro?
El sistema está construido sobre la mecánica de columna de Stuart McGill: descompresión y core profundo programados en cada misión, tempo controlado, cero ego-lifting. Dicho eso: EVX no es tratamiento médico. Si tienes una lesión activa, primero tu médico.
¿Cuánto tiempo necesito?
Tú eliges 3, 4 o 5 días por semana; el ciclo de 28 días ajusta tu objetivo (12, 16 o 20 misiones). Cada misión está diseñada para caber en tu hora de gimnasio — entras, ejecutas, sales.
¿Necesito un gimnasio?
Sí: el sistema está pensado para un gimnasio estándar (barra, mancuernas, rack).
¿La app está en español?
Sí: la interfaz está en español e inglés y cambias el idioma desde la propia app. El soporte por correo también es en español.
¿Qué iPhone necesito?
Cualquier iPhone con iOS 15.1 o posterior. Por ahora es solo para iPhone: todavía no hay versión para iPad ni Android.
¿Está en Android?
Todavía no — lanzamos primero en iOS. Deja tu email en la lista de espera y te avisamos el día que salga.
¿Qué pasa cuando terminan los 14 días de prueba?
Si mantienes la suscripción, Apple cobra el plan que elegiste al terminar la prueba y te avisa antes de hacerlo. Si cancelas antes, no pagas nada. La Fase 1 de Armor sigue siendo gratis en cualquier caso.
¿Puedo cancelar?
Cuando quieras, desde Ajustes de tu iPhone, sin hablar con nadie. El trial de 14 días no cobra nada hoy y te avisa antes de renovar.
¿Es otro programa milagro de 8 semanas?
No. Es un sistema operativo indefinido: ciclos de 28 días, rangos que se ganan, mantenimiento de por vida. Los milagros de 8 semanas son la razón de que te duela la espalda.
¿Por qué pagar si existe YouTube gratis?
YouTube te da 10.000 videos y ningún orden. EVX te da la secuencia: qué hacer hoy, con qué tempo, cuándo descansar y cuándo subir. Pagas por el criterio, no por los videos. Y cuesta menos que una sesión con un entrenador.
Nadie viene en camino.
La motivación es un mito de redes sociales. Lo que existe es un contrato contigo mismo — y las personas que dependen de que lo cumplas. Fase 1 gratis. El resto es trabajo.
Sin pago hoy · Cancela cuando quieras